¡Soy un fraude!

Hoy volvemos a compartir un vídeo de Jeff Foster en esta ocasión una nueva perspectiva sobre los pensamientos. Como el mismo dice, los pensamientos no te definen, no son lo que tú eres, son simplemente como pájaros cantando, cada uno con su propia melodía y ritmo. 🙂 ❤

Hay una lección del Curso que me gusta aplicar en estos casos. Es la lección 4 que dice: Estos pensamientos no significan nada. Puedes aplicarla al azar simplemente observando tus pensamientos sin discriminar entre los pensamientos que consideras buenos y aquellos que consideras malos. Puedes también aplicarlo a algún pensamiento concreto que reconozcas que es perjudicial como por ejemplo: ¡Soy un fraude!, ¡Tengo que ganarme la vida!, ¡Necesito que me quieran!, ….

¡Feliz práctica!

~Iciar ❤

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2 pensamientos en “¡Soy un fraude!

    • Hola Nedi!
      Me alegro haberte descubierto a Jeff Foster. Te recomiendo sobre todo su libro, La más profunda aceptación. Es uno de mis autores favoritos.
      Un abrazo,
      Iciar ❤

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